В Марий Эл установились настоящие зимние морозы. Во время такой погоды необходимо тщательно соблюдать меры предосторожности, ведь в этот период возрастает количество случаев переохлаждения и обморожения.
Рекомендуется сократить пребывание на морозе и без необходимости не выходить на улицу.
Необходимо тщательно подбирать одежду: не одевать тесную одежду и обувь, так как это оказывает содействие уменьшению кровообращения и быстрому замерзанию.
Способствует ускорению процесса обморожения и ветер. Поэтому при возможности нужно прятаться от него.
Необходимо избегать курения на морозе. Курение, как известно, сужает кровеносные сосуды, а это приводит к потере тепла.
Не следует также употреблять спиртное. Алкоголь способствует быстрой потере тепла организмом.
Если мороз всё же застал вас вне помещения, самое главное – вовремя заметить первые признаки переохлаждения или обморожения. Тревожными сигналами для Вас должны послужить дрожь, апатия, потеря чувствительности, бледная, холодная на ощупь кожа, зуд, онемение, ощущение покалывания. В этом случае Вы должны постараться как можно быстрее добраться до теплого помещения, выпить горячего чая. Можно зайти в магазин или подъезд любого попавшегося дома.
При первых признаках обморожения пострадавшего необходимо ввести в ближайшее тёплое помещение, снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. Охлаждённые участки следует согреть до покраснения тёплыми руками, лёгким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку.
При признаках глубокого обморожения быстрое согревание, массаж или растирание делать не следует. Следует ограничиться наложением на поражённую поверхность теплоизолирующей повязки. Поражённым конечностям придают состояние покоя. Одновременно с проведением мероприятий первой помощи необходимо срочно вызвать врача, скорую помощь для оказания врачебной помощи и решения вопроса о госпитализации в специализированное лечебное учреждение.
Не рекомендуется растирать больных снегом, так как кровеносные сосуды кистей и стоп очень хрупки и поэтому возможно их повреждение, а возникающие микроссадины на коже способствуют внесению инфекции. Нельзя использовать быстрое отогревание обмороженных конечностей у костра, бесконтрольно применять грелки и тому подобные источники тепла, поскольку это ухудшает течение обморожения. Неприемлемый и неэффективный вариант первой помощи – втирание масел, жира, растирание спиртом тканей при глубоком обморожении.
Группа информации и связи с общественностью ГУ МЧС России по республике Марий Эл
